Leia tasakaal ja harmoonia OMA elus
Armas...
On siiras rõõm, näha Sind siin lehel. See, et Sa oled siia jõudnud tähendab, et oled teinud esimesed sammud mõistmise poole, et kõik saab alguse SINUST ENDAST...
Teraapia on järgmine samm Sinu tervema ja teadlikuma elu suunas!
Broneeri aeg juba täna ja kirjuta mulle!
Minu nimi on Margot. Olen lahednuskeskne terapeut-nõustaja.
Olen Sulle teejuhiks, kui soovid:
- tulla toime ärevuse, rahutuse või läbipõlemisega,
- lahendada suhteprobleeme,
- vabastada allasurutud tundeid ja negatiivseid uskumusi,
- või lihtsalt mõista paremini iseennast ja oma sisemaailma.
Pakun üks-ühele teraapiasessioone, nõustamist, coachingut ja koolitusi, mis aitavad luua sisemist selgust ja tasakaalu.
Psühholoogiline ja holistiline teraapia Sinu sisemise tasakaalu heaks
Minu töös kohtuvad teaduspõhine psühholoogia ja holistiline lähenemine.
Kombineerin kognitiiv-käitumuslikku teraapiat, regressiooniteraapiat ja loovteraapia tehnikaid, vastavalt sellele, mida just Sina vajad.
Sul ei pea olema “suurt probleemi”, piisab soovist mõista iseennast paremini.
Samm-sammult tervenemise poole
Parimaks versiooniks iseendast saamine toob endaga kaasa palju hüvastijätte.
Selle asemel, et end „üle reageerimise“ pärast hukka mõista, saame oma reaktsioone kohelda kaastundega. Samm-sammult saame oma keha uuesti õpetada end turvaliselt tundma ning luua ruumi rahule, ühendusele ja eneseusaldamisele.
Iga tunne, mida kogeme – olgu see kurbus, hirm, viha või rõõm – kannab endas sõnumit. Me ei pea oma tundeid alla suruma ega kartma. Oluline on õppida oma tundeid märkama ja mõistma, siis saame hakata päriselt tervenema..
Tervenemine algab siis, kui miski muutub meie sees. Kui me ise muutume, muutub ka maailm meie ümber.
Kliendikogemused
“Meie mõtetest saavad meie sõnad, sõnadest saavad meie uskumused, uskumused muutuvad tegudeks, tegudest saavad meie harjumused ja harjumustest saab meid ümbritsev tegelikkus.” Jen Sincero
“Jäin teraapiaga väga rahule. Eriti meeldis tööd teha sisemise lapsega.”
Anna (38.a.)
“Jäin teraapiaga väga rahule. Eriti meeldis tööd teha sisemise lapsega.”
Anna (38.a.)
“Meie mõtetest saavad meie sõnad, sõnadest saavad meie uskumused, uskumused muutuvad tegudeks, tegudest saavad meie harjumused ja harjumustest saab meid ümbritsev tegelikkus.” Jen Sincero
“Jäin teraapiaga väga rahule. Eriti meeldis tööd teha sisemise lapsega.”
Anna (38.a.)
“Jäin teraapiaga väga rahule. Eriti meeldis tööd teha sisemise lapsega.”
Anna (38.a.)
“Meie mõtetest saavad meie sõnad, sõnadest saavad meie uskumused, uskumused muutuvad tegudeks, tegudest saavad meie harjumused ja harjumustest saab meid ümbritsev tegelikkus.” Jen Sincero
“Jäin teraapiaga väga rahule. Eriti meeldis tööd teha sisemise lapsega.”
Anna (38.a.)
“Jäin teraapiaga väga rahule. Eriti meeldis tööd teha sisemise lapsega.”
Anna (38.a.)
Millest alustada?
Kui Sa ei ole kindel, milline teenus sobiks just Sinu olukorrale?
Alusta tasuta konsultatsioonist, räägime läbi ja leiame, mis oleks just Sulle parim viis edasi liikumiseks.
“Mina usun, et meie kõige tähtsam suhe on see, mis meil on iseendaga ja meie kõige tähtsam teekond on see, mis viib meie eneseavastuseni.” – Margot Mõisavald
“Me õpime ennast tundma siis, kui veedame endaga aega ja ei karda üksi olla” –
Igasuguse tarkuse aluseks on enese tundmaõppimine.“ – Aristoteles