Teenused
Leia endale sobiv teraapiavorm, nõustamine või koolitus.
Iga teenuse juurest leiad täpse kirjelduse, et saaksid teha teadliku ja turvalise valiku.
Vajutades teenuse nimele või nupule „Loe lähemalt“, avaneb vastav teenuse leht koos täpsema infoga.
Psühholoogiline üks-ühele nõustamine
Toetav vestlusruum keerulisteks hetkeks ja selguse loomiseks.
2 tundi – 150 €
Loe lähemalt › (tuleb peagi)
Coaching
Fookusega, eesmärgipõhine kohtumine enesearengu toetamiseks.
1,5 tundi – 100 €
Loe lähemalt › (tuleb peagi)
Holistiline teraapia
Holistiline teraapia – jätkuseanss
Üksikseanss neile, kes on neliku juba läbinud.
3 tundi – 100 €
Loe lähemalt › (tuleb peagi)
Koolitus “Teadlik mina” – ettevõtetele
Sisemise teadlikkuse ja meeskonnatunde kasvatamiseks.
6 tundi – 800 €
Loe lähemalt › (tuleb peagi)
Koolitus “Teadlik mina” – grupile
Sisemise teadlikkuse ja eneseusu kasvatamiseks. Grupi suurus 5-10 inimest.
3 tundi – 400 €
Loe lähemalt › (tuleb peagi)
Koolitus soovitud teemal
Lähtuvalt sinu vajadusest – teemad ja kestus kokkuleppel.
Loe lähemalt › (tuleb peagi)
Konsultatsioon (tasuta)
Kirjalik või suuline nõustamine – kui Sa ei tea, kust alustada.
Loe lähemalt › (tuleb peagi)
Kui Sa ei ole kindel, milline teenus sobib Sinu olukorrale kõige paremini, kirjuta julgelt või broneeri tasuta konsultatsioon.
Maslowi vajaduste püramiid näitab, et me ei saa liikuda eneseteostuse ja rahulolu suunas enne, kui meie baasvajadused on rahuldatud – nii füüsilisel kui emotsionaalsel tasandil.
Teraapia aitab Sul märgata, milline tasand vajab parasjagu rohkem tähelepanu – kas see on turvatunne, enesehinnang, kuulumisvajadus või hoopis vajadus sügavama tähenduse ja eneseteostuse järele.
Me ei saa muuta teisi inimesi ega minevikus toimunut. Aga me saame muuta enda mõtteid, reaktsioone, valikuid ja suhtumist – ning see muudab meie sisemaailma ja elu kvaliteeti.
Teraapias toetame just seda sisemist liikumist: õpid märkama, mille üle Sul tegelikult on kontroll ja kuidas selles paindlikult ja teadlikult tegutseda.